БІБЛІОТЕКА ЯК БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ ТА ПІДТРИМКИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я
В умовах війни багато людей стикаються зі стресом, тривогою та посттравматичними станами. Бібліотеки виступають місцями, де люди мають змогу відійти від важких реалій, знайти підтримку, відчути безпеку та відірватися від війни через книги або участь у культурних заходах.
Бібліотека все частіше організовує заходи, спрямовані на покращення ментального здоров’я. Це - тематичні лекції, воркшопи, тренінги або клуби психологічної підтримки. Одним із найважливіших аспектів збереження ментального здоров’я є створення комфортного та безпечного середовища для відвідувачів. Бібліотека забезпечує тихий, спокійний простір для читання та рефлексії, що може бути важливим для людей, які шукають спосіб впоратися зі стресом або тривогою.
Для підтримки ментального здоров’я мешканок громади в нашій бібліотеці реалізується проєкт «СТІЙКІСТЬ ДЛЯ СТІЙКИХ» за «Програмою емоційного та фізичного відновлення». Заняття із психоемоційної підтримки проводить фасилітатор О. Борачок.
Бібліотекарі формують спеціальні добірки книг, спрямовані на підтримку емоційного здоров’я та благополуччя, адже бібліотерапія – метод покращення психічного здоров’я через читання відповідної літератури. У читальній залі діє виставка «Книги, які допоможуть подолати душевну порожнечу». Це мотиваційна література, яка допомагає осмислити життєві труднощі. Читання книг, які висвітлюють питання подолання життєвих труднощів, боротьбу зі стресом або навіть просто надають відчуття підтримки, можуть мати цілющий ефект на людей, що переживають травми війни.
Публічні бібліотеки завжди були важливими центрами для спільнот, де люди могли отримувати доступ до знань, культурних ресурсів і простору для навчання та розвитку.
.
